26/01/2016

Burn-out encore et toujours

burnout0.jpgVous êtes coupables ! Coupables de tout ! De la misère dans le monde, de l'exil des migrants, de la montée du racisme, des enfants maltraités, de la faim dans le monde, du cancer, du sida, .... Tout est de votre faute ! Vous roulez en voiture et pas en vélo, vous ne mangez pas 5 fruits et légumes par jour.  Non seulement tout cela est entièrement de vôtre faute, d'ailleurs les sondages l'indiquent,  mais également dans le milieu de votre travail, du mauvais chiffre d'affaire de votre boite et de la baisse de performance, du mécontentement de la clientèle, de la mauvaise gestion. "Mais ou avez vous rangé ce dossier "? "Il me faut un taux de performance plus élevé",..." et vous comprenez rien"..., "vous êtes un(e) imbécile "....

En fait nous passons notre vie à nous retrouver culpabilisés. Et si vous ne réussissez pas dans la vie, c'est encore et uniquement de vôtre faute ! Ce poids de la responsabilité qui pèse sur nos épaules est également véhiculé par les médias, les réseaux sociaux, qui nous apportent au travers de l'image de la réussite de certains autres un immense sentiment de culpabilité. En finale, il n'y a que ceux qui ne font rien et qui ne sont responsables de rien qui ne se sentent pas pris par ce sentiment.

Le burn out vient comme un trop plein de culpabilité. Un ras le bol de ce que l'on devrait être, selon les autres,  mais que l'on est pas, et plus simplement que l'on ne deviendra jamais.. 

 

Commentaires

Très bel article et tellement vrai.
J'en sais quelque chose, à force d'être trop perfectionniste et à la moindre faille.....on est traité d'imbécile, de moins que rien et j'en passe!!
Et un jour, notre corps nous aide à poser nos limites en faisant sauter la pression comme "la bouilloire qui siffle"
Là commence la remise en question sur le nous-mêmes profond......
Bonne journée à toi

Écrit par : Catherine | 26/01/2016

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